Gewichtsprobleme

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Gewichtsprobleme

Unser Zeitalter ist durch Fast Food und Soft Drinks geprägt. Hinzu kommt, dass unser Arbeitsplatz kein Gourmet-Restaurant ist. Und die nötige Ruhe hat man auch oft nicht. Aber sollte man sich deshalb dazu verleiten lassen, zu schnell, zu viel, zu einseitig oder am Ende gar nichts zu essen und den Hunger zu übergehen? Folge: Falsche Esstechnik und zu hoher Gehalt an gesättigten Fetten und Zucker führen zu Übergewicht und Fettsucht. Der Bewegungsmangel verstärkt das Problem hinsichtlich positiver Kalorienbilanz. Ernährungsexperten zeigen Ihnen Ihre ganz persönliche Abnehmstrategie und stellen ein für Sie individuelles Ernährungskonzept zusammen, um langfristig wieder Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.