Ernährungsverhalten

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Ernährungsverhalten

Der Grundstein für das Ernährungsverhalten wird in den ersten 10 Jahren gelegt und daher haben Eltern Vorbildfunktion: Kinder erlernen Gewohnheiten und kopieren das Verhalten ihrer unmittelbaren Umgebung. Das erworbene Ernährungsmuster behalten sie oft ein Leben lang. Nicht nur was, sondern auch wie gegessen und getrunken wird, ist entscheidend für Wohlbefinden und Gesundheit. Es lohnt sich daher, das eigene Ernährungsverhalten oder auch jenes der Kinder näher zu beleuchten und bei Bedarf anzupassen. Ernährungswissenschaftler/-innen und Diätolog/-innen begleiten Sie dabei professionell und geben Ihnen auch praxistaugliche Anregungen, um das Essverhalten von Kindern in eine gesunde Richtung zu lenken.