Muskelfunktions- und Krafttest

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Muskelfunktions- und Krafttest

Ob im Einzelcoaching, in Gruppen oder in der Firma, ob zu Hause oder outdoor – jedes sportliche Programm beginnt mit einer genauen Untersuchung des Ist-Zustands der Klientin oder des Klienten. Die sportwissenschaftlichen Beraterinnen und Berater sind eigens dafür ausgebildet, mit Diagnostiktools und wissenschaftlichen Messmethoden Leistung, Ausdauer, Kraft und viele andere Parameter im menschlichen Körper zu erfassen und auszuwerten. So wird etwa die Sprungkraft gemessen oder die Muskeln werden einem Maximalkrafttest unterzogen. Auch die Bewegung und Dehnfähigkeit der Muskeln wird genau erfasst.